うつからの脱出 失敗が怖くて新しい行動に取り掛かるのを躊躇してしまう やらないといけないと分かっているけど、目を背けてしまい、自己嫌悪に陥ってしまう 何度も言ってるけど、何も予定のない週末は怖い 自分の好きなように過ごせるのに、一歩を踏み出せ…

時代にあった働き方を実践する 子どもに楽しくいきいきと生きている姿を見せる 年齢に応じて働き方をシフトする その為に自分を磨き続ける 自分だけじゃない。家族と一緒に進化し続ける

人生に失敗はつきもの 生まれてから死ぬまで一度も失敗しない人なんていない 小さな失敗で、大きく落ち込まない 前向きになれる小さな習慣をたくさん身につけよう 朝のコーヒー:やるぞという気持ちが湧いてくる 就寝前の瞑想:全然、習慣化していない・・・ …

仕事で失敗してしまった のんびりと責任の少ない仕事をこなしてきたつもりだけど、失敗してしまった 精神的に辛い また前の不眠症に戻るんじゃないか？ せっかくチャレンジ精神が芽生えて来たのに！ 淡々と生きて行こう 人生に失敗はつきもの 欲張らず、感謝…