大学に行けさえすれば、どこでも就職出来るような雰囲気があり、大学生時代、ろくに勉強してこなかった。 それは自分が悪かったと反省している。 定年の６０歳を６年後に控え、人生１００年時代に向けての心構えが、世間一般に色々と溢れている。 パワハラで…

正義感だけでは、生きていけない。 いくら情熱は才能に勝るといっても、自分の能力には限界があることを知るべきだ。 今の自分に必要なのは、アンラーンなのかもしれない。 パワハラでつぶれる前は、自分の興味の赴くままに行動し、あまり人の目を気にしてい…

仕事で上手くいかないことがあると、自分の不運を嘆いてしまう 昔の同僚、上司が羨ましい あんなに努力したのに、なんで自分だけ・・・ 自分のほうが世の中のためを思って行動してして来たのに・・・ 自分の好きなように行動してきた人のほうが、評価が高い …

パワハラを受けた会社で生き延びるため、仕事が出来なくなった自分に失望しない 新しい自分に出会おうと、もがき苦しみながらチャレンジした結果、 失敗して自己嫌悪に陥っても、自分なりの立ち直り方を決めておく 今だと、寝る前に面白い漫画を読んで寝る …

大学生時代から読書を続け、自分なりに人格を磨いてきた。 会社の方針に納得がいかず、中途半端に自分の良心を貫き、パワハラ上司同僚の影響を受け、自殺まで考えた時期もあった。 でも、読書から、自殺は思いとどまり、何とか、生き延びている。 『ストレス…

忙しい時間が終わり、ほっと一息つけるというのに、 何となく不安が込み上げてくる 今読んでいる「ストレス脳」によれば、生き延びるための正常な反応だと書いてある 自分のご先祖様は、心配性だったのだろう・・・ 体が丈夫でもなく、頭がいいわけでもなく…

パワハラからは、全力で逃げないといけない。 と同時に、やり返す素振りも見せないといけない。 中途半端に受け流したせいで、そのダメージはかなり大きかった 部署異動して5年になるのに、未だちょっとした仕事が怖い・・・ 週1回の1時間のジョギングは続い…

パワハラ上司や同僚には、復讐したい・見返したい・・・ そんな心の闇を抱え、数年が経過してしまった。 いまだ達成出来ず、悶々とした日々を送っている。 まずは、元気な自分を取り戻したい・・・ 樺沢紫苑先生の「病気を治す感情コントロール術」を読みな…

2週間ぶりに図書館に行った。 目に飛び込んできた本を借りた。 「とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか？」 著者の下園壮太さんの本は、心を病んでから、何冊か読んでいて、恩人の一人だ。 妻から薦められて読もうとしていた本がある。…

自分の人生と会社との向き合い方、一致していれば楽しいだろう。 でも現実はそう甘くはない。 かと言って、たった一度の人生の貴重な時間を他人に奪われていいものか？ 自分の信念を貫きながら、自分の人生を楽しみながら、最低限の生活を維持する為のお金を…

後ろ向き的な考えが、次から次へと浮かんで来る 今の自分の不遇を嘆いて、スマートに生きている人達を妬んでいる自分がいる 人は心地良さを感じることで、前向きに変わることができる！ 心地よいと感じる行動を少しずつ増やしていこう

迷った挙句、社員持株会への拠出金額の変更を申請しなかった。 会社の業績はいいけど、 パワハラに潰れ、未だにもがいてる自分には、決して居心地がいいとは言えない会社。 家のローンも早く返したい！ 一人娘の大学生活も充実させたい！ お金は欲しい！ 自…

複雑化する社会に備えて、超高度な理系人材を獲得する時代 そんな時代に、自分たちの考えを強要する会社上層部 それでも毎年会社自体は成長し続けているのだから問題ないのだろう？ 何年後にその評価が下る？ 理不尽な上司の下で半分壊れ、ギリギリ崖っぷち…

嫌われる勇気を図書館で借りた まだ少ししか読んでいないが、 怒りは、自分自身によるもの 不幸な自分を、自分自身が選んでいる ありのまま自分を認められない自分がいる 自己啓発本を読み漁り、自分を磨き続けた結果が、この様だ 全ては無駄な努力だったの…

反応しない練習、を読み終えた 部署異動してもうすぐ5年 パワハラによる精神崩壊から、ようやく穏やかな平常心を取り戻しつつ今日この頃 息苦しさを感じながら、新しい一歩を踏み出そうともがく自分がいる 昨年末には、初めてTOEICに挑戦 結果は、345点と振…

2022年がスタートした 何年も続いている息苦しを少しでも改善したい 昨年末から、草薙龍瞬さんの「反応しない練習」を読み始めた そう、過剰に反応しているのかも？ まずは目の前の現実を受け入れ、淡々と生きてみよう いつもポジティブでいなければと、肩ひ…

したたかに生き抜く 自分の心に忠実に生きる まわりと楽しく生きる 心苦しく生きる必要があるのか？ 傍若無人に生きる他人に気を遣う必要があるのか？ 自分がいつでも正しい訳ではない かと言って卑屈になる必要もない 謙虚に過去を振り返りながら、 明るい…

地方の大学を出て、地元の会社に就職 就職してから、自分の不勉強を恥じ、第三種電気主任技術者と第二種電気工事士の資格は取得したものの、仕事ではそれほど重宝せず、大した実績もない そんな中、50歳を前に、上司・同僚によるパワハラで、不眠症になり、…

家族に懐いていた野良猫が死んだ とても悲しい 無邪気な仕種に随分癒された 家族とじゃれあう姿に癒された 楽しい時間をありがとう

会社の方針に納得できない・・・ 会社の雰囲気になじめない・・・ 納得出来ないまま、50歳を越えてしまい、家のローンを抱え、息苦しい毎日が続いている・・・ コロナ禍で世の中が大変な中、仕事があるだけでもありがたい、 そう思いつつも、会社の人間関係…

部署異動して、こころのキズが少しずつ癒されていくと共に、単純なルーティンの仕事は、他の人に引き継ぎ、完成までに何日も掛かる面倒な仕事だけが増えていく これじゃ、昔に逆戻りじゃないか？ 今の会社でプレッシャーのかかる仕事は、受けたくない 評価は…

パワハラで潰れ、部署を異動し、肉体労働を中心に少し気楽仕事をこなしてきた 給料の上昇は見込めないが、60歳まで静かに過ごし、心の安定を図りたいと望んできた・・・ 妻との会話も増え、少しだけ元気になってきたと感じていた そうすると、いつまでもルー…

読書をしている人は、年収が高いとの記事を読んだ。 若いときに大いに悩み、人はどのように生きるべきかを模索し、読書してきた 本を読んで得た知識を実践しようと、会社でも一生懸命に仕事に取り組んできた なのに、自分を理解してくれる上司はいなくなり、…

若いときは、夢を抱かせる本を読み、大いに刺激を受けて、行動してみるといい 50歳を過ぎると、理想とは程遠い現実がある それでも理想の人生を追い求めた方がいいのか？ 俺は聖人君子じゃないし、 いまさら起業するほどの度胸もない 今の自分に出来ることや…

週末の料理が定着して、1年以上が経過した。 それまで料理にチャレンジしたいことがない自分は、相変わらずぎこちない・・・ メニューは、NHKテキストの「きょうの料理」をみて、その日に食べたいものを作る。 どうしても肉や野菜のおいしそうなメニューに目…

本を読んで素晴らしい知識があるのに、活かしきっていないと、会社の同僚に言われた 一生懸命に自分を磨いてきたつもりだけど、自分の知識なんて、そんなに大したことはないと思っていた 人に教えられるようなものではないと思っていた 確かに、インプットば…

会社で、パワハラをし続けた上司や同僚の顔を見る度に、 「復讐したい」という感情が湧き上がってくる 当然だ、真面目に一生懸命働いて、 難しい仕事をこなしたのに、なにも評価されず、 上から目線の奴らが出世して、会社でデカい態度をとっている・・・ 理…

娘の大学生活を応援する為、妻もついて行った 4/2の入学式も無事終わった 娘の新生活も少しずつ軌道にのりつつある 私は、しんどい日々が続いた、これまでの人生を振り返りつつ、 これからの明るい未来を考えている まずは、規則正しい生活習慣の確立だな・…

一人娘が、大学生活に向けて、元気に旅だって行った 父親は寂しい限りだ パワハラに一度は潰されたものの、 何とかしぶとく生きているのは家族のお陰だ 娘の笑い声がしばらく聞けないのは寂しい 落ち込んでばかりいられない 留学したいて言っていた娘の願い…

無事大学に合格し、娘が旅立つ かわいがってきた一人娘だけに少し寂しい 一緒に過ごせる残された日々で何を伝えられるだろう 遠く離れて別々に暮らし始めた後、何を教えられるだろう 妻も寂しいことだろう 最近は、娘中心の会話だった これからは妻を労るよ…