2022-01-03 反応しない練習 人生 習慣 2022年がスタートした 何年も続いている息苦しを少しでも改善したい 昨年末から、草薙龍瞬さんの「反応しない練習」を読み始めた そう、過剰に反応しているのかも? まずは目の前の現実を受け入れ、淡々と生きてみよう いつもポジティブでいなければと、肩ひじ張る必要はない 弱い自分も好きになろう!