・新聞記事とネットのニュースを組み合わせて、自分の考えをまとめてみる →アビガンは、非常時の抗インフルエンザ薬 ・とにかく毎日、同じ行動をしてみる →同じ時間に起床、同じ時間に就寝 ・難しい事にチャレンジしない →出来る事に集中する ・精神を安定さ…
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