家族を幸せにする

落ち込む時間を少なくする

悩む時間を少なくする

行動する時間を長くする

ストレスは自分を強くするとマインドセット介入する

手帳を片手に自分の思考パターンを分析する

自己肯定感を上げていく

家族を幸せにしよう