希望

習慣 人生

反応しない練習、を読み終えた

部署異動してもうすぐ5年

パワハラによる精神崩壊から、ようやく穏やかな平常心を取り戻しつつ今日この頃

息苦しさを感じながら、新しい一歩を踏み出そうともがく自分がいる

昨年末には、初めてTOEICに挑戦

結果は、345点と振るわなかったものの、ほんの少しだけ清々しい

 

辛かった過去をいつまでも引きづらない

今の自分に出来ることに集中する習慣を身につけ、

50歳を過ぎても、絶望の向こうに、希望の光を灯したい

反応しない練習

人生 習慣

2022年がスタートした

何年も続いている息苦しを少しでも改善したい

昨年末から、草薙龍瞬さんの「反応しない練習」を読み始めた

そう、過剰に反応しているのかも？

 

まずは目の前の現実を受け入れ、淡々と生きてみよう

いつもポジティブでいなければと、肩ひじ張る必要はない

弱い自分も好きになろう！

生き方

人生 習慣

したたかに生き抜く

自分の心に忠実に生きる

まわりと楽しく生きる

 

心苦しく生きる必要があるのか？

傍若無人に生きる他人に気を遣う必要があるのか？

 

自分がいつでも正しい訳ではない

かと言って卑屈になる必要もない

 

謙虚に過去を振り返りながら、

明るい未来に希望を託しつつ、

自分の生き方を模索していこう

50歳からの人生戦略

人生 習慣

地方の大学を出て、地元の会社に就職

就職してから、自分の不勉強を恥じ、第三種電気主任技術者と第二種電気工事士の資格は取得したものの、仕事ではそれほど重宝せず、大した実績もない

 

そんな中、50歳を前に、上司・同僚によるパワハラで、不眠症になり、自信が持てない日々

人前に出るのは苦手になり、管理職なぞもっての外・・・

若いころに自己啓発本を読み漁った経験から、プライドが少し高いのが災いしたのかも？

 

どうすれば人生100年時代を、楽しく過ごしていけるのか？

自分の強み、弱み、これからの時代の変化を考えながら、しなやかな思考で、行動していきたい

まずは、どの本を参考にしようかな？

 

 

不安

人生 習慣

会社の方針に納得できない・・・

会社の雰囲気になじめない・・・

 

納得出来ないまま、50歳を越えてしまい、家のローンを抱え、息苦しい毎日が続いている・・・

コロナ禍で世の中が大変な中、仕事があるだけでもありがたい、

そう思いつつも、会社の人間関係に辟易してしまう

 

少し鈍感になろう

もう少しわがままになろう

自分の心に従って生きていい

自分を受け入れる

人生 習慣

部署異動して、こころのキズが少しずつ癒されていくと共に、単純なルーティンの仕事は、他の人に引き継ぎ、完成までに何日も掛かる面倒な仕事だけが増えていく

これじゃ、昔に逆戻りじゃないか？

今の会社でプレッシャーのかかる仕事は、受けたくない

評価は上がらず、当然給料もあがらない

会社の方針に上手く適応できる人が出世する・・・

会社の方針に納得がいかず、自分の信念を貫いて、いい人ぶっても、何もいいことなんてない・・・

 

上手く断ろう

そもそも上手く断れれば、こころが折れることもなかった・・・

 

愛想ばかりよくて、人に誇れる技術が何ひとつない

転職しようにも、アピールできるものがない・・・

本ばかり読んで、理想が高すぎる・・・

 

人より優れたものがないと生きていけないのか？

ありのままの自分を受け入れよう

取り柄がなくてもいいんじゃないか？

もっと好きに生きてもいいんじゃないか？